منتديات Game Zone
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  الخروجالخروج  
المواضيع الأخيرة
» العب blackops وسيرفرات شغاله 100/100مع فريق alterrev
فوائد التمر في رمضان I_icon_minitimeمن طرف AlOwOlI الأربعاء يناير 30, 2013 10:38 pm

» تعال العب Battlefield.Bad.Company.2 اونلاين مع EmulatorNexus
فوائد التمر في رمضان I_icon_minitimeمن طرف Mohammed الإثنين سبتمبر 10, 2012 2:56 am

» حصريا عملاق الشروحات والتقاط الصور من الكومبيوتر باخر اصداراتة SnagIt 11.0.0.207 + السيريال
فوائد التمر في رمضان I_icon_minitimeمن طرف Mohammed الجمعة أغسطس 03, 2012 5:24 am

» برنامج استرجاع الملفات المحذوفة EASEUS data recovery wizard professional 5.0.1
فوائد التمر في رمضان I_icon_minitimeمن طرف Mohammed الأحد يوليو 29, 2012 2:00 am

» ديمو لعبه كره القدم المنتظره Pro Evolution Soccer 2013 - رابط مباشر !
فوائد التمر في رمضان I_icon_minitimeمن طرف Mohammed السبت يوليو 28, 2012 12:05 pm

» حصريا لعبة كرة القدم الجبارة PRO EVOLUTION SOCCER 2013 بنسختها الـ Demo
فوائد التمر في رمضان I_icon_minitimeمن طرف Mohammed الجمعة يوليو 27, 2012 6:06 am

» لماذا عند وضع فيلم او فيديو علي الموبايل لا يعمل الفيلم ادخل لتعرف ايه الحل
فوائد التمر في رمضان I_icon_minitimeمن طرف Mohammed الجمعة يوليو 27, 2012 2:46 am

» بخصوص الاستايل
فوائد التمر في رمضان I_icon_minitimeمن طرف Mohammed الجمعة يوليو 27, 2012 1:12 am

» ·._.··`¯·.¸¸.·`صَــلـآآهـ اللّــيلْ صلـآهـ الغِفيًلهـ·._.··`¯·.¸¸.·`
فوائد التمر في رمضان I_icon_minitimeمن طرف Mohammed الأربعاء يوليو 25, 2012 11:42 pm

» صور Ban 10
فوائد التمر في رمضان I_icon_minitimeمن طرف ليزا الثلاثاء يوليو 24, 2012 8:02 pm

» حمل كاونتر سترايك [ Counter-Strike:Global Offensive ] ►╔
فوائد التمر في رمضان I_icon_minitimeمن طرف Xtrem GZ الثلاثاء يوليو 24, 2012 12:39 am

» صور كارتون الشبح
فوائد التمر في رمضان I_icon_minitimeمن طرف Mohammed الإثنين يوليو 23, 2012 11:25 am

» أفضل برنامج لتنزيل و تحديث جميع قطع كمبيوترك Easy Driver Pro 8.0.3
فوائد التمر في رمضان I_icon_minitimeمن طرف Mohammed الأحد يوليو 22, 2012 1:06 am

» اول 6 العاب ps 4
فوائد التمر في رمضان I_icon_minitimeمن طرف Mohammed السبت يوليو 21, 2012 11:57 pm

» حصريا النسخة التجريبية لبرنامج الحزمة المكتبية Office 2013 Preview
فوائد التمر في رمضان I_icon_minitimeمن طرف Mohammed الخميس يوليو 19, 2012 10:34 pm


 

 فوائد التمر في رمضان

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ÃŁ_ŜĂŘÃƁ

ÃŁ_ŜĂŘÃƁ


فوائد التمر في رمضان Untitl12

الدولة : العراق
الاسم الحقيقي : Ahmed
CPU : Intel(R) Pantum 4 (TM) @ 3.0 GHz
GPU : ATI Mobility Radeon HD 4000 Series
RAM : 8 GB
OS : Windows 8 Ultimate 64-bit
اللعبة المفضلة : max payne 3
المتصفح : Mozilla Firefox
سرعة الانترنت : 1 MB
النقاط : 245

فوائد التمر في رمضان Empty
مُساهمةموضوع: فوائد التمر في رمضان   فوائد التمر في رمضان I_icon_minitimeالخميس يوليو 19, 2012 6:37 am

فوائد التمر في رمضان



التمر فاكهة مباركة أوصانا بها رسول الله صلى الله عليه وسلم أن نبدأ بها
فطورنا في رمضان. فعن سلمان بن عامر رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله
عليه وسلم قال : إذا أفطر أحدكم فليفطر على تمر ، فإنه بركة ، فإن لم يجد
تمرا فالماء ، فإنه طهور رواه أبو داود والترمذي .
وعن أنس رضي الله عنه أن النبي صلى الله عليه وسلم كان يفطر قبل أن يصلي
على رطبات ، فإن لم تكن رطبات فتميرات ، فإن لم تكن تميرات حسا حسوات من
الماء رواه أبو داود والترمذي .

ولا شك أن وراء هذه السنة النبوية المطهرة إرشاد طبي وفوائد صحية ، وحكما
نظيمة . فقد اختار رسول الله صلى الله عليه وسلم هذه الأطعمة دون سواها
لفوائدها الصحية الجمة ، وليس فقط لتوافرها في بيئته الصحراوية .

فعندما يبدأ الصائم في تناول إفطاره تتنبه الأجهزة ، ويبدأ الجهاز الهضمي
في عمله ، وخصوصا المعدة التي تريد التلطف بها ، ومحاولة إيقاظها باللين .
والصائم في تلك الحال بحاجة إلى مصدر سكري سريع ، يدفع عنه الجوع ، مثلما
يكون في حاجة إلى الماء .

وأسرع المواد الغذائية التي يمكن امتصاصها ووصولها إلى الدم هي المواد
السكرية ، وخاصة تلك التي تحتوي على السكريات الأحادية أو الثنائية (
الجلوكوز أو السكروز ) لأن الجسم يستطيع امتصاصها بسهولة وسرعة خلال دقائق
معدودة . ولا سيما إذا كانت المعدة والأمعاء خالية كما هي عليه الحال في
الصائم .

ولو بحثت عن أفضل ما يحقق هذين الهدفين معا ( القضاء على الجوع والعطش )
فلن تجد أفضل من السنة المظهر ، حينما تحث الصائمين على أن يفتتحوا إفطارهم
بمادة سكرية حلوى غنية بالماء مثل الرطب ، أو منقوع التمر في الماء .

وقد أظهرت التحاليل الكيميائية والبيولوجية أن الجزء المأكول من التمر
يساوي 85 - 87 % من وزنه . وأنه يحتوي على 20 - 24 % ماء ، 70 - 75 %
سكريات ، 2 - 3 % بروتين ، 8,5 % ألياف ، وأثر زهيد جدا من المواد الدهنية .


كما أثبتت التحاليل أيضا أن الرطب يحتوي على 65 - 70 % ماء ، وذلك من وزنه الصافي ،
24 - 58 % مواد سكرية ، 2,1 - 2 % بروتين ، 5,2 % ألياف ، وأثر زهيد من المواد الدهنية .

وكان من أهم نتائج التجارب الكيميائية والفسيولوجية - كما يذكر الدكتور
أحمد عبد الرؤوف هشام ، والدكتور علي أحمد الشحات - النتائج التالية :

1. إن تناول الرطب أو التمر عند بدء الإفطار يزود الجسم بنسبة كبيرة من المواد السكرية فتزول أعراض نقص السكر ويتنشط الجسم

2. إن خلو المعدة والأمعاء من الطعام يجعلهما قادرين على امتصاص هذه المواد السكرية البسيطة بسرعة كبيرة .



3. إن احتواء التمر والرطب على المواد السكرية في صورة كيميائية بسيطة
يجعل عملية هضمها سهلا جدا ، فإن ثلثي المادة السكرية الموجودة في التمر
تكون على صورة كيميائية بسيطة ، وهكذا يرتفع مستوى سكر الدم في وقت وجيز .

4. إن وجود التمر منقوعا بالماء ، واحتواء الرطب على نسبة مرتفعة من الماء
( 65 - 70 % ) يزود الجسم بنسبة لا بأس بها من الماء ، فلا يحتاج لشرب
كمية كبيرة من الماء عند الإفطار .

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Mohammed

Mohammed


فوائد التمر في رمضان Untitl12

الدولة : العراق
الاسم الحقيقي : Mohammed
CPU : Intel(R) Core(TM) i3 CPU M 380 @ 2.53GHz
GPU : ATI Mobility Radeon HD 5000 Series
RAM : 3072MB
OS : Windows 7 Ultimate 64-bit
اللعبة المفضلة : Call Of Duty MW3 / CSGO / Battlefield 3 / Fifa 12 / Pes 12 / Valve Games
المتصفح : Mozilla Firefox
سرعة الانترنت : 1 MB
النقاط : 230

فوائد التمر في رمضان Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد التمر في رمضان   فوائد التمر في رمضان I_icon_minitimeالخميس يوليو 19, 2012 8:05 am

تسلم ايدك على الموضوع الرائع

واصل تألقك

تحياتي لك ..~
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ÃŁ_ŜĂŘÃƁ

ÃŁ_ŜĂŘÃƁ


فوائد التمر في رمضان Untitl12

الدولة : العراق
الاسم الحقيقي : Ahmed
CPU : Intel(R) Pantum 4 (TM) @ 3.0 GHz
GPU : ATI Mobility Radeon HD 4000 Series
RAM : 8 GB
OS : Windows 8 Ultimate 64-bit
اللعبة المفضلة : max payne 3
المتصفح : Mozilla Firefox
سرعة الانترنت : 1 MB
النقاط : 245

فوائد التمر في رمضان Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد التمر في رمضان   فوائد التمر في رمضان I_icon_minitimeالخميس يوليو 19, 2012 4:30 pm

وايدك انشاء الله يعجبك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد التمر في رمضان
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» البرنامج اليومي للصائمين في رمضان
» كيف تتغلب على العطش في رمضان
» احلي كلام عن رمضان سلي صيامك
» رائحة رمضان تفوح في الأفق
» امساكية شهر رمضان في بغداد 2012

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات Game Zone :: +[ الأقسام العامة ]+ :: الخيمة الرمضانية-
انتقل الى:  


<div style="background-color: none transparent;"><a href="http://www.rsspump.com/?web_widget/rss_ticker/news_widget" title="News Widget">News Widget</a></div>
.

Facebook
Twitter
YouTube Rss